Atelier
'Yoga et Expression Créative'
18 mars 2018
Les ateliers d'expression artistique et développement personnel ont le but de créer un contact avec soi même dans le moment présent par le biais de la pratique créative.
Pour favoriser ce contact, Joelle Schneider, enseignant diplômée du yoga, Relaxation et Technique Alexander, nous conduira dans l'exploration de simples positions yoga.
Grâce à l'observation et à l'écoute du corps et de la respiration chacun pourra, en puisant dans sa créativité, donner forme et couleur à l'expérience vécue, à ses sensations et émotions, en utilisant les matériaux artistiques de manière libre, spontanée et sans jugement.
L'atelier déboutera avec un moment dédié à la relaxation, suivi d'exercices d'échauffement et d'asanas.
Chaque position de yoga sera traduite graphiquement en fonction du sentiment personnel.
L'atelier se terminera avec un de partage de l'expérience vécue.
Pas besoin d'avoir de connaissances artistiques pour pouvoir participer.
- Les matériels seront fournis.
- Atelier dédié aux adultes.
- L'inscription est obligatoire.
Horaires : 9:30-12:30
dimanche 18 mars 2018
prix : 35 euro
lieu : Le Hangar – Centre des Arts
310 chemin du Ranch
Chateauneuf de Grasse
Informations: Francesca Messina
Tél. 0787693950
email : francescames@yahoo.it
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